Astım İçin Eylem Planı

Bir astım eylem planı genellikle bronşiyal astım belirtilerini cevap bilmek sağlayan yazılı bir programdır. Amaç iyi her gün kontrol ve erken tanıyan belirti ve bulguları ile flare-up önlemek için olurdu. Ek olarak, uygun zaman uygun ilaç kabul etmek esastır. Sen kullanarak oldum ama size bronşiyal astım artırabilirsiniz ve bu ilaçları almaya gerek olmayabilir, bazı tamamen doğal şeyler seçmeliyim ilaç için kesilmesine gerek yoktur.

Yoga muhtemelen uygulamada en faydalı şifa yöntemleri teorik olarak ve sizin Astım Eylem Planına dahil edilmesi gerekir. Genellikle meditasyon ile birçok benzersiz nefes rutinleri içerir. Yoga 5000 yılı aşkın tatbik edilmiştir. Tam olarak nedir bu yoga egzersizleri hakkında özeldir herkes onlar olursa olsun, inanç, yaş, renk veya din tarafından kullanılabilir olduğunu. Yoga gelişmiş nefes teşvik etmektedir. Yoga nefes egzersiz tam teneffüs ve mekanizması exhaling ile doğru nefes birlikte gösterir. , Enerji geliştirilmiş solunum yoluyla artar.

Derin nefes alma egzersizleri için temel unsur karın değil, esas olarak göğüs kullanmaktır. Burnunu kullanarak derin bir nefes (4 sayımı için), nefes ve bundan sonra mide dışarı itin.

Sigaranın Kanserde Etkisi

Eğer ev temizlik malzemeleri bulunan bazı kimyasal maddelerin (kanser yapıcı) zararlı değil, aynı zamanda kanserojen sadece olduğunu biliyor muydunuz? Amonyak gibi kimyasal maddeler içeren ürünler dikkat, dietanolamin (DEA), klor, trietanolamin (TİM), butil Cellosolve ve alkilfenol etoksilatlar (maymun). Bu kimyasallar sadece kanser değil, aynı zamanda diğer tıbbi koşulları bir bolluk neden olmaz.

Sigara

Sigara içmek kanser, neredeyse her türlü bir numaralı nedenidir. Doğrudan sigara tehlikeli ve kanser geliştirme riskini artırır rağmen, ikinci el duman doğrudan sigara daha, kadar tehlikeli, hatta daha tehlikeli olabilir. Kenara sigara bırakma dışında, ayrıca zehirli gazlar teneffüs önlemek ve sigara içmeyin ve sigara içenlerin etrafında olmaktan kaçınmalıdır.

Bilgi uzakta bu gün sadece bir kaç parmak olmak, mazereti kanser hakkında farkında olmak ve bunu nasıl önleyeceklerini değil yoktur. Öz-bilinç kanser zayıflatıcı etkileri kaçınarak anahtarıdır. Eğer risk faktörleri bilmeli, bir tarama veya test prosedürü almak ve sağlıklı bir yaşam tarzı seçimler yapmak.

Alkolün Kanserde Etkisi

Kanserler eşit yaratılmamıştır. Sağlık ve kanser konusunda toplumun farklı kesimleri farklı zorluklar ve risk faktörlerine karşı karşıya. Çoğu kişi gibi kanser düşünün farklı şekillerde, farklı nüfus grupları etkileyen bir durum olarak bakarak karşı olarak hastalığı "tek beden herkese uyar". Kanser herkesi etkileyebilir. , Cinsiyetiniz, sizin etnik veya sosyal statü ne olursa olsun, yaşınız, kanser güvenli değildir. Kanser herkesi etkileyen bu doğru olsa da, azınlık grupları kanser gelişimi için yüksek risk var.

Neden daha fazla risk altında azınlıklar vardır?

Bu soru için özel bir cevap yoktur. Birçok çalışma, çünkü farklı genetik, çevresel ve sosyal faktörlerin karşılıklı ilişki ve arabağlantı olduğunu göstermektedir. Örneğin, Afrikalı-Amerikalılar kanserlerin kalıtım nedeniyle, sosyo-ekonomik zorluklar ve sağlık düzgün yetersiz erişim belirli türde daha yatkındır. Bazı Asya ülkeleri kanseri nedeniyle kendi yaşam tarzı uygulamaları, inançları ve gelenekleri diğer türleri için de risk altındadır.

Eğer azınlığa ait olsun ya da olmasın bunu istişareler ve sınavları için düzenli olarak doktor ile ziyaret önemlidir. Belirli kanser riskini belirlemek için değerlendirme ve testlerine tabi. Bu risklerin nasıl yönetileceği ve sizi etkilemesini kanserini önlemeye nasıl doktorunuzla tartışın.

Eleme ve test

Kanser tarama ve test için geldiğinde çok erken diye bir şey yoktur. Genellikle 40'lu veya 50'li sırasında taranmaktadır kanser türleri (örneğin prostat kanseri ve meme kanseri) olmasına rağmen, bu ailesel yatkınlık veya kalıtsal risk var, özellikle erken kanser tarama ve test prosedürleri geçmesi akıllıca olacaktır. Ve son yıllarda yaşam tarzı uygulamaların değişimi ile birlikte, en geç 20 için orta sırasında yıllık kanser sınavları alarak başlamak akıllıca olacaktır. Erken teşhis önemli ölçüde yaşama oranı artar.

Tiroid Kanserinin Tedavi Süreci

Kişinin YAŞAM kenarına çekilmiş olmasının karakter inşa sürecinde büyük bir varlık olabilir. Kesinlik bir tan kişinin başkaları ile olmak empoze olduğunda, reaksiyonu pozitif veya negatif olabilir. Üstün gelenler, olumlu bir yaklaşım ne oran olursa olsun kabul. Sadece topu dışarı% 99 olabilir ama biri pozitif (ler) olursa olsun tutunmasını ne kadar küçük ve optimum YAŞAM alımı için toplam odaklama yapmak gerekir içeri hala olabilir tenis maçı gibi.

Tabii orada YAŞAM boyunca hız diken her türlü olabilir ama bu yolculuğun bir parçası olacaktır. En önemli şey en önemli şey önemli şey tutmaktır - SİZİN ................. ne rağmen engelleri rastgele oluşabilir. Biz rüzgar yönlendirmek mümkün olmayabilir, ama kesinlikle yelkenleri ayarlayabilirsiniz.

Kayıtlar Kanser Hipokrat başkası tarafından yapılan yönlendirmeler ile 400 yearsBC hakkında bilinen anlaşılmaktadır. Bu LIFE bütünsel bir yaklaşımla ilgili, toplumun gerçekten çok fazla ilerleme olmadığını görünüyor. Biz görsel bir gezegende başka bir ile konuşmak ya da ay bile uçmak mümkün olabilir ama insanlığın 2400 yıldan fazla Kanser bilmeceyi çözmek mümkün olmamıştır garip görünüyor.

Bir Lenfoma tanısı ile ilgili en şaşırtıcı konulardan biri öneki 'sivil' olduğunu
Thomas Hodgkin 1832 yılında geri Lenfomalar tespit ve o zamandan beri tıbbi kardeşlik tarafından tespit Lenfomalar tüm diğer çeşitleri tüm diğer tanımı olmadan Non Hodgkin Lenfoma olarak bilinmektedir. Bu yazının yazıldığı anda NHL vakalarının son sayısı şimdi 36 + olduğunu.

Tiroid Kanserinin Genç Yaşta Belirtileri

Ben ağrı hissi buldum günü asla unutmayacağım. Benim erkek bebek retinoblastom tanısı kondu. Bana üstesinden çaresizlik hissi. Neden Loghan Sorgulayan, neden benim bebek. Bu nasıl olabilir merak ediyorum. Acele Duygular Ben hiç yaşamadığı beni fırlattı. Ben ilk, sonra suçluluk, korku ve kızgın olduğunu hatırlamıyorum. Ağrı, hayal kırıklığı, üzüntü, nefret, depresyon, duygu hafta boyunca durmadı. Duyguların rulo seyyar satıcı çoğunlukla yerleşmiş, ancak yine de gün var.

Başlangıçta hissettim tüm öfke ve yaptığınız için nefret oldu. Ben birisi veya suçlanacak bir şey olduğunu hissettim. Doktorlar bu nadir genetik mutasyon oldu benim söyledim kaç kere olursa olsun, bir şey bir arıza olduğunu hissettim. Ben Loghan kanser kimse veya hiçbir şey hata olduğunu anlayamadım. Ben buna neden olan şey bulmak gerekiyordu. Ben sadece kimin düşünüyorum saatlerce ya da ne suçlu oldu. Kanser beni yok ve oğlum beni tutuyordu.

Zamanla Loghan kanser sorumlu hiçbir şey olmadığını fark edebildi. Bu korkunç ve talihsiz bir şey sadece oldu. Hiçbir kimse veya şey bu neden, ya da bize bunu yaptı, sadece oldu. Bu gerçekleştirilmesi ile şimdi yeni bir ikilem ile karşı karşıya geldi. Nasıl suçlama işaret etmek ile hiçbir şey bunu kabul ediyoruz. Nasıl ok bu sadece yaşanır ve onunla iyiyim yok. Ve ben bunun ok değilim ve onunla ok olmayacak. Ben çok üzgün ve depresif oldu andır.

Meyvelerin Tiroid Kanserine Faydaları

# 1 Yeşiller sevmeyi öğrenin

Tüm sistemi temizlemek ve size gerekli olan tüm besin ve lif elde etmek için en kolay yolu sebze sevmeyi öğrenmektir. Daha büyük, daha renkli salata iyidir. Onların iyiliği tüm maksimize olarak Yeme çiğ sebzeler tercih edilir. An sebze onlar orijinal faydaları kaybetmeye başlarlar pişirme sürecinde konur.

En popüler alternatif kanser mücadele tedavilerden biri bir Alman doktor, Max Gerson geliyor. Gerson Terapisi temel fikir orijinal sağlıklı duruma hücreleri tekrar ayarlanmasına, vücudun kendi bağışıklık savunma uyarmaktır.

# 2 Tane Yeni Adı

Hiçbir liste hiçbir buğday ile, bu nedenle bu tür Quinoa gibi yeni tahıl keşfetmek, mümkün olduğunca çok kilo korumak için önemli olacaktır, Bulgar ve kahverengi pirinç yemek tabağı o 'toplu' tutmaya yardımcı olacaktır.

Böyle yulaf gibi diğer taneler vücuttan zararlı toksinler kaldırmak için bilinmektedir. Kepekli tahıllar, aynı zamanda iyi bir DNA replikasyonu için gereklidir folik asit gibi B vitaminleri üzerinde yüksek.

# 3 Drink Up

Şehirde yeni bir renk var. Bunun yerine kahve veya siyah çay, yeşil düşünmeye başlar. Yeşil çayın sırrı da sağlıklı dokuya zarar vermeden onları öldürme ise kanser hücrelerinin büyümesini hünerlerimi bağlantılı olabilir güçlü anti-oksidanlar yatıyor.

Içme suyu, her zaman filtre hedefliyoruz.
Ayrıca, limon suyu vücudunuza sonuçta bu kase hareketleri ile yardımcı atıkların ortadan kaldırarak, daha etkin olmasına yardımcı olur.

# 4 düşünün Meyve

Koyu mavi veya koyu mor renge sahip olan herhangi bir meyve gibi yaban mersini gibi büyük bir meyve seçeneği vardır. kendi tohumları ile mor üzüm (deriler ve tohum ile), kırmızı ahududu, siyah ahududu, çilek ve diğer non-turunçgiller, özellikle şeftali ve kayısı.

Meyve de bazı doğal şeker, Stevia serpilir, özellikle de seni özledim bu çöllerin yerini alabilir

Gıdaların Tiroid Kanserinde Etkisi

Onun yiyecek seçimleri geldiğinde ilk tanı üç hafta içinde, ben aslında babam güçsüz hale getirdiğini. Ben onun 60 yıldır savored vardı suçlu zevkleri götürmüşlerdi. Babam içki içmez, alkol tadı beğendi ve bu nedenle düzenli olarak gazlı turuncu (soda) bir bira bardağı zevk asla. Yoğun bir haftanın sonunda veya kahve sabah fincan sade zevk hakkında ne çok seviyorum şarap o cam, Guinness bira bardağı vazgeçmek isteniyor düşünün? Peki bu benim kurban babam sormuştu ve bu onun en büyük 'Gain' geldi budur.

Kelimesi kazanç bizim durumumuzda bir çelişki bir parça henüz iki çok önemli bir anlam taşır düşünülebilir. Ne Babam kilo kaybetti onun yeni diyet faydaları kazandı. Ve bir oğlan çocuğu kaybettik. Bu, şimdiye kadar, biz çok ciddi bir hastalık ile ilgili olduğunu en görünür işareti olmuştur. Babam ekstra ağırlık biraz ile, büyük bir sağlam adam dediğimiz oldu. Hiçbirimiz ona yağ :) aramak cesaret olurdu ama dürüstlük Baba ruhu içinde onu olduğu gibi onu aramak için gidiyorum. Sen trop grosse (darbe yumuşatmak için Fransızca yazılmış) idi ve ne yazık ki fazla kilo bu miktarda kaybı daha dramatik çıktı. Benliğini uğruna, senin sıska rockstar gün içinde size bir fotoğrafını paylaşıyorum.

Tamam Baba zevk verebilecek yeni yiyecekler bahsedelim.

Gıda ve nasıl kansere karşı savaşta kullanmak için düşünmeye tek ve en önemli hedefi - tüm besin ve bağışıklık sistemini güçlendirmek ve daha ileri saldırılara karşı hayati organları koruyacak vitaminleri açısından zengin doğal organik gıdalar, odaklanmak.

Tiroid Kanseri Belirtileri

Kanser artık yıllar yılı yaygın bir sorun haline gelmiştir. Dünya çapında bir halk sağlığı tehlike arz. Sorun, belirsiz etyolojisi, erken tanı yöntemi eksikliği yanı sıra güvenli ve etkili tedavi yaklaşımı devam ediyor. Kanser translasyonel araştırma, uygulamalı çalışma başucu tür bir tezgah kanser sorulara cevap sağlamaya özen göstermektedir. Bu kanser sorunu doğru bir çare oluşturmak için laboratuvar bulguları ve klinik araştırmacılar kullanır.

Diyelim teknoloji vücut prosesleri ile küçük tümörleri belirlemek için elde edilebilir varsayalım. Erken teşhis tedavinin başarısının en olasılığı anlamına gelir. Daha az zarar, olmaya daha fazla. Mutasyon nasıl çevresel faktörler sonucu dışarı bulma DNA düzeyinde tedavi için olası ışık sağlar. Mutasyonu tam yerini saptayarak ve tam mekanizması kesin nedeni gönderilen, tedavi için doğum sağlayabilir.

Patofizyolojisi bilmek de normal hücreleri daha az toksik bulunuyor tedavisi hakkında getirebilir. Şans için DNA ve RNA uzağa sabitleme immün yanıtı artırılması için genişler. Potansiyel olarak etkin ve güvenli anti-kanserojen ilaçlarla ilgili fizibilite çalışmaları da bir bonus olabilir. Diğerleri arasında Bu kanser translasyonel araştırma dünya çapında hedefleri vardır. Ama, önce e-posta adresi bilgilerini mümkün olan, sadece kanseri önlemek için mutfak uzmanı tutmak için çok şey yapabilirsiniz.